{"id":394,"date":"2020-01-22T07:55:44","date_gmt":"2020-01-22T06:55:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.total-music.fr\/?p=394"},"modified":"2020-01-22T07:55:44","modified_gmt":"2020-01-22T06:55:44","slug":"voix-cassee-comment-y-remedier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.total-music.fr\/2020\/01\/22\/voix-cassee-comment-y-remedier\/","title":{"rendered":"Voix cass\u00e9e, comment y rem\u00e9dier ?"},"content":{"rendered":"

Est-ce que vous aimez chanter, \u00eates-vous professeur de chant, chanteur de cabaret ou vous destinez-vous \u00e0 une carri\u00e8re de chanteur ? Ou bien vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 un chanteur professionnel ? Quelle que soit votre situation, s’il y a une chose sur laquelle vous devez veiller, c’est votre voix. Car les risques que vous cassiez votre voix ou que vous la perdiez sont bel et bien l\u00e0. Vous n’\u00eates pas \u00e0 l’abri des inflammations de la gorge ou du larynx, de la toux ou du simple mal de gorge. Ces affections, ce sont ce que craignent tous les chanteurs c\u00e9l\u00e8bres ou non. Peut-\u00eatre savez-vous \u00e9galement qu’il existe ce qu’on appelle \u00ab surmenage vocal \u00bb. Vous devriez \u00e0 tout prix \u00e9viter d’en arriver l\u00e0. Et pourtant, de par votre m\u00e9tier ou de ce qui sera votre m\u00e9tier, vous \u00eates oblig\u00e9 de solliciter votre voix en permanence. Malheureusement, c’est cette sollicitation, parfois excessive, qui peut faire du tort \u00e0 votre larynx ou votre pharynx.
\n<\/p>\n

Pour quelles raisons la voix peut-elle se casser ?<\/h2>\n

\"\"Si vous \u00eates dans la profession, vous savez qu’il est tr\u00e8s important de conna\u00eetre les bonnes techniques vocales et de les ma\u00eetriser. Sans quoi, votre voix risque de s’\u00e9teindre ou de s’enrouer. Si vous vous forcez \u00e0 chanter fort et longtemps alors que vous manquez de technique, le surmenage vocal n’est pas loin. Le surmenage, c’est cette alt\u00e9ration de la voix qui arrive pratiquement \u00e0 tous les d\u00e9butants. Il est question de fatigue vocale due \u00e0 un for\u00e7age et \u00e0 un mauvais comportement phonatoire. En cas d’absence de repos vocal, votre voix peut se casser, et le risque d’apparition de nodules et de polypes sur la corde vocale, droite ou gauche, est \u00e9lev\u00e9. Une telle inflammation des cordes vocales est la premi\u00e8re manifestation d’une laryngite chronique. Vous risquez m\u00eame de subir la dysphonie.<\/p>\n

Comment restaurer la voix ?<\/h2>\n

\"\"Dans le cas o\u00f9 votre voix est cass\u00e9e, ne vous dites pas qu’en continuant de chanter doucement, votre voix finira par revenir. Arr\u00eatez de chanter et optez pour une consultation chez un phoniatre ou chez un laryngologue ou bien suivez une r\u00e9\u00e9ducation orthophonique<\/a>. Si l’\u00e9tat de votre voix n’est pas encore tr\u00e8s grave, pr\u00e9f\u00e9rez suivre des cours de chant afin de vous approprier les techniques vocales. Evitez autant que possible le tabac, l’alcool et tout ce qui peut causer du stress. Evitez \u00e9galement les coups de froid, les mauvaises postures, etc.<\/p>\n

Solutions naturelles contre la voix cass\u00e9e<\/h2>\n

\"\"Nul besoin de prendre des m\u00e9dicaments classiques pour soigner une voix cass\u00e9e. D\u00e9j\u00e0, ayez une bonne hygi\u00e8ne de vie, buvez beaucoup (de l’eau \u00e9videmment), dormez bien et suffisamment, restez bien au chaud et en cas de temp\u00e9rature fra\u00eeche, prenez une \u00e9charpe pour couvrir votre gorge. Vous pouvez essayer \u00e9galement les solutions propos\u00e9es par les m\u00e9decines alternatives pour gu\u00e9rir naturellement une voix cass\u00e9e. Pour savoir ce que sont les m\u00e9decines alternatives, cliquez ici<\/a>. Pour apaiser une gorge irrit\u00e9e naturellement, prenez de l’huile essentielle de thym, mettez-en quelques gouttes dans une tisane. Pour gu\u00e9rir naturellement votre voix cass\u00e9e, mangez l\u00e9ger et dites non aux choux, aux haricots, aux concombres, aux poivrons, bref, tout ce qui peut d\u00e9ranger votre digestion et provoquer des gaz et le reflux gastro-\u0153sophagien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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